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Oggi voglio iniziare l’articolo raccontandovi una storia: Il primo giorno di lezione alla facoltà di scienze motorie e sportive il professore ci …

L’ileo-psoas è un muscolo diventato famoso negli ultimi anni per diversi motivi: 1. È associato al mal di schiena 2. È associato …

Lo stretching è una metodologia di allenamento che si basa su esercizi atti ad allungare la muscolatura e a migliorare la flessibilità …

Sono anni che penso di scrivere un articolo sulla fascia. Un argomento che mi ha sempre affascinato durante i miei studi, che …

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