Osteopatia e stretching
Lo stretching è una metodologia di allenamento che si basa su esercizi atti ad allungare la muscolatura e a migliorare la flessibilità articolare. Questa forma di allenamento è sempre stata associata al rilassamento, a qualcosa che aiuta a stare bene e a diminuire i dolori e la tensione muscolare. Sarà veramente così? ANATOMIA “L’osteopatia è […]
Osteopatia e tennis
Ho deciso di dedicare questo articolo ad uno sport che mi sta particolarmente a cuore: il tennis. Ogni sport presenta regole, superfici di gioco e numero di partecipanti completamente diversi tra loro. Tutto questo comporta determinati gesti atletici, dispendi di energia, contatti specifici e di conseguenza anche infortuni diversi. In particolar modo il giocatore di […]